태양을 안피하는 법 햇빛이 좋다는대 이왕이면 같이 건강하게 공존하며 살아볼가요?
뜨거운 태양이 더욱 힘을 내는 계절입니다. 얼마 전 장마 시즌이 끄나고 본격적인 무더위가 시작되었는대요. 이제 다음 주면 벌써 말복이 다가오고 있습니다. 아무리 태양이 강렬해도 계속 집안에만 있을 수 없죠? 뜨겁고 피부에도 안 좋고 하지만 그렇다고 태양을 없애버릴 수도 없는 거, 이왕이면 같이 좋게 어울리는 게 좋겠죠? 햇빛이 무조건 나쁜 것만은 아니니 우리 몸에도 좋은 영양을 준다는 것은 다들 아실 거예요. 그렇다면 이렇게 서로 윈윈 하며 어울릴 수 있도록 태양을 안피하는 법 어떤 게 있을까요? 태양을 안피하는 법 - 태양빛의 장단점 #. 태양빛의 좋은 점비타민 D 합성태양빛은 우리 피부에서 비타민 D를 합성하게 도와줍니다. 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하며 면역 시스템을 강화..
2024.08.03